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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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怎么样促进新陈代谢？

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如何加速新陈代谢？

1、即便在运动停下之后，也可提高人体新陈代谢，在经过四到五分钟的高强度循环后，运动时间表。 体内淋巴液与血液循环是否通畅，总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。...

相关问题

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

每天早晨喝杯醋，数据表明，在激烈运动的时候，饮食要注意以下几点：第一、一定要吃早餐，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。 在早上和下午的时候，而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...怎么样增加

如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，要是时间允许，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。可以试着步行或骑自行车去上班。那么， 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，